|
так как вчера был читдэй, я совсем немного набрала(0,2кг) но это ничего страшного 😌 сегодня на завтрак хлебцы с тунцом и творожным сыром (170ккал)
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
508 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 26.03g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Мандарины, Творожные Кексы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|