|
Завтрак на 530 ккал
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 93.65g | Carbs: 166.82g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Tatis Арахисовая Паста 28, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Dinner: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Белорусское Качество Творог 2%. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaegorchenko's Weight History
|