Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 49.18g | Carbs: 266.82g.
Breakfast: Тортила Торт Сластена, Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Глэйс , Оладьи, Овсянка с Фруктами. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Солнечная Фазенда Руккола, Globus Томаты Черри , Огурец (без Кожуры), Гуляш из Курицы, Брокколи, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Фахита с Курицей и Овощами, Арбуз, Сгущенка, ПП Оладьи, Яблоко, Лента Чернослив Свежий. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|