Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 97.95g | Carbs: 198.48g.
Breakfast: Курага, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Joly Woo Том Ям с Морепродуктами и Рисом. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Компот без Сахара, Кабачки Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ашан Сыр Дор Блю, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|