Elfje69's Journal, 25 Sep 21

De wil is er volledig, maar de inspiratie blijft nog iets achter ;-) Ontbijt: 2 LC Leev crackers met geprakte avocado met limoen en wat tomaat. Lunch: blikje gerookte makteelfileet met druppie suikervrije chilisaus. Avond: gem. sla met (blikje) kipfilet...

View Diet Calendar, 25 September 2021:
1292 kcal Fat: 104.46g | Prot: 60.91g | Carbs: 15.78g.   Breakfast: Thenewfood Citroensap, Vers, Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: Verstegen Illie Billie Sweet Chili Saus, Princes Gegrilde Makreel in Zonnebloemolie. Dinner: Thenewfood Avocado, Thenewfood Bleekselderij, Olijfolie, Gouda's Glorie Mayonaise, Kesbeke Augurk, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Aldelis Kipfilet Naturel Blikje, AH Eikenbladslamelange. Snacks/Other: Fair Trade Biologische Kokosmelk , Jumbo Verse Slagroom, Thenewfood Aardbeien, Thenewfood Avocado. more...
1586 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Toetje: ijsmousse van avocado, kokosmelk en bevroren aardbeien met toetje slagroom. Ik merkte vandaag dat ik echt moeite moest doen om aan m'n kcal/vetten te komen, maar lekker opgelost zo 😜 
25 Sep 21 by member: Elfje69
Dagtotaal: 1293 kcal/15,8 gr Kh 
25 Sep 21 by member: Elfje69
Nu kan ik wel een grapje maken over dat je een blikje makreelfilet hebt gegeten, maar dat ligt zo voor de hand hè 🤷🏽‍♀️😂 
25 Sep 21 by member: annemiek rembil
Ik ben blij dat je het zelf zegt Miekkie 😉 
25 Sep 21 by member: Elfje69
Ik ben wel benieuwd Annemiek 😇🥰 
25 Sep 21 by member: Dappere-Dodo
Echt, heb je kipfilet in blik? 
25 Sep 21 by member: Dappere-Dodo
Weer even wennen 😜 Het ziet er toch lekker uit en je hebt de flow vast weer snel te pakken 👍🏻 
25 Sep 21 by member: PeetjePuk
Inge, bij de Jumbo en bij Body en Fitshop. Echt handig voor achter de hand 😃 
25 Sep 21 by member: Elfje69
Thx Peetjepuk, ik ga er wel vanuit 🤭 
25 Sep 21 by member: Elfje69
Ziet er evengoed weer lekker uit hoor Ellen. Fijn om te weten dat Body & Fit ook kipfilet in blik heeft. Daar bestel ik toch regelmatig. Bij de jumbo kom ik zelden. En Deen verkoopt het niet meer 
26 Sep 21 by member: keto_danny
Nu begin ik alleen even te twijfelen... Of ik het nou bij B&F had besteld of bij XXL Nutrition 🤔 Kweetutffniemeer 
26 Sep 21 by member: Elfje69
Menigeen zou jaloers zijn op zo weinig inspiratie 🤭. Komt vast goed💪 
26 Sep 21 by member: claudet57
Ik ook hoor Claudet! 🤭 
26 Sep 21 by member: Dappere-Dodo
Ik ben vaak ook 'menigeen' , @claudet 😂😉... 
26 Sep 21 by member: Heddeke
Meisjes toch.... Een avocado prakken met peper, zout en wat limoensap (uit een flesje 🙄) en op twee kant en klare crackers smeren... 🤷 Een blikje makreel filet omkeren in een schaaltje en er wat chilisaus doorheen mengen....🤷🤷 Kant en klare slamix mengen met beetje tomaat en augurk, kipfilet uit een blikkie en wat mayo...🤷🤷🤷 
26 Sep 21 by member: Elfje69
Je moet er maar opkomen 🤣🤣🤣🤣 
26 Sep 21 by member: Dappere-Dodo
Gewoon futloos in je (koel)kasten kijken en denken "wat kan ik zo makkelijk mogelijk door elkaar flikkeren" 
26 Sep 21 by member: Elfje69
Inderdaad, wat Inge zegt, bovendien, de presentatie wil ook wat 😋🤭 
26 Sep 21 by member: claudet57

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.