Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 103.38g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сгущенка, Молоко, Йогурт Персиковый, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Натуральный Сыр, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи. Dinner: Сгущенка, Ласунка Мороженое 0%+0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaHayrapetyan's Weight History
|