Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 63.97g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Лента Хлеб Деревенский, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Кабачки Жареные, Лента Хлеб Столичный. Lunch: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Зефир, Летний Луг Молоко 3,2%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Агротек Сосиски Докторские. Dinner: Дыня, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|