|
на обед съела 80 г спагетти и одно куриное бедро(жареное, без масла) и немного попозже нектарин, планирую ещё поужинать винегретиком)
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 45.77g | Carbs: 75.29g.
Breakfast: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
|