Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 67.90g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Roshen Вафли Milk, Кофе, Bellezza Моцарелла. Lunch: Bellezza Моцарелла, Глобино Сосиски Підкопчені, Мёд, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Dinner: АТБ Укроп, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Iceberg Салака Холодного Копчения , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко, АТБ Груша, Roshen Чёрный Шоколад 78%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|