Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 45.98g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Яблоко, Нектарин, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Asahi Пиво, Asahi Пиво, Asahi Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|