Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 66.03g | Carbs: 68.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Творожная Запеканка ПП, Мираторг Куриные Крылья, Фабрика Качества Фаршированный Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|