Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 73.99g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Твердый Сыр Пармезан, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Пятерочка Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные, Тонус Хлеб, We Are Bio Масло Авокадо. Lunch: Шоколад с Миндалем, Голубика, Тушеные Овощи, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|