Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 66.63g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пчелка Пирог с Творогом , Курица Вареная, Мистер Хе Морковча, Салат из Капусты и Огурца, От Палыча Перец Фаршированный Мясом . Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|