Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2014
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 73.91g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Бананово-Шоколадный Милкшейк. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Апельсин, Dr. Oetker Желатин, Bebi Сок Детский Яблоко-Груша, Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stesunja's Weight History
|