Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 120.76g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Стародубский Сыр Голландский, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Chikalab Vitawhey. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Суп с Сардиной, Tea (Brewed). Dinner: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Картофельное Пюре Мое. Snacks/Other: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|