Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
3203 kcal
|
Fat: 154.34g | Prot: 127.14g | Carbs: 330.69g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Татошкина Кухня Штрудель , Смешанные Орехи, Макдоналдс Американо. Lunch: Чай с Сахаром, Батон, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Сормовский Хлеб Сытник, Додо Пицца Пицца-Пирог, Чай, Капучино. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Колбаса Венская Салями, Вермишель, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Пирожок с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakiyame's Weight History
|