Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 53.55g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Сыр Сулугуни, Гречка, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Рыба (в Панировке), Болгарский Перец, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|