Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
566 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 31.93g | Carbs: 37.31g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Миндальная , Лапландский Хлеб Свежий, Геркулес Монастырский, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Малина. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|