Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2733 kcal
|
Fat: 219.00g | Prot: 81.33g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Индилайт Сосиски Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, Магнит Хурма. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Santabene Сыр Маскарпоне, Лента Сливки 33%, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Santabene Сыр Маскарпоне, Лента Сливки 33%, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Santabene Сыр Маскарпоне, Лента Сливки 33%, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Лента Сливки 33%, Santabene Сыр Маскарпоне, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|