Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2427 kcal
|
Fat: 110.19g | Prot: 116.71g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой , Aroy-D Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Доброе Дело Салями Деликатесная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Минтай, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Фуджи Онигири Лосось с Имбирем, Фуджи Сэндвич с Лососем. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|