Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 47.80g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Дугушка, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Слобода Масло 72,5, Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Край Каравай Батон "Горчичный". Lunch: Яблоко, EKO Маслята Маринованные Целые, Жареная Картошка. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|