Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 101.13g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Сахар, Ирмень Творожок Печеное Яблоко и Корица, Помидоры, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Лама Хлеб Дачная Грядка, Яичница, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Лама Хлеб Дачная Грядка, Русские Закуски Хренодер, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|