Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 150.00g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Активия Биойогурт Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Азбука Сыра Сыр 45%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|