Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 106.83g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Киноа Вареная Моя, Tea (Brewed). Dinner: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|