みふか's Journal, 21 Sep 21


View Diet Calendar, 21 September 2021:
2145 kcal Fat: 108.34g | Prot: 119.56g | Carbs: 178.56g.   Breakfast: コーヒー. Lunch: 味の素 コンソメ, 日本ハム サラダチキン, トマト, きゅうり, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, まいたけ, オリーブオイル, セブンプレミアム ボイルむきあさり, イカ, エビ, ベッラモンテ リングイネ. Dinner: 菜種油, モランボン 焼肉のたれ, ホクト エリンギ, ミツカン 穀物酢, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, みょうが, だいこん, ハラミ, タカラ 料理のための清酒, ホクレン てんさい糖, 醤油, ししとう, イオン 鶏レバー煮, 大戸屋 アカモク小鉢, 卵焼き. Snacks/Other: エニタイム. more...
1665 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
お昼ごはん。 
20 Sep 21 by member: みふか



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.