Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2206 kcal
|
Fat: 113.75g | Prot: 105.46g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каждый День Орехи, Сырники 😍. Lunch: Магнит Персик, Molli Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic. Dinner: Плов Файрузов, Волков Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Каждый День Орехи, Galbani Сыр Буррата. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|