mariajosmugo's Journal, 20 Sep 21

Cómo ven mi cena amigos ?!

View Diet Calendar, 20 September 2021:
105 kcal Fat: 2.50g | Prot: 7.00g | Carbs: 13.70g.   Dinner: Lala Queso Cottage, Bimbo Pan Integral . more...

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Comments 
Falta verdura proteína y una buena distribución de carbohidratos 
20 Sep 21 by member: AnaliBichs
que rico, pero creo que es muy poquito, y se me antojaba más con una frutaaa♡ 
20 Sep 21 by member: krlxxxx3
CUÁNTOS GRAMOS DE PROTEINA CONSUMES AL DIA??.......ES IMPORTANTE CUMPLIR ESTE OBJETIVO.  
20 Sep 21 by member: DANTE HDZ
Realmente no sé amigo Dante, próximamente subiré imagen de la dieta que me dará mi Nutriologa 😋 me gustaría saber sus opiniones y comentarios. 
21 Sep 21 by member: mariajosmugo
🆗. ESPEREMOS LO QUE INDIQUE TU NUTRIÓLOGA. Y DESPUÉS PUEDES COMPARAR CON EL REGISTRO DE LA APP. SI ES PRIORIDAD ALCANZAR ESE DATO. Y COMPLEMENTAR LOS DEMAS MACRONUTRIENTES. 🍀✌️ 
21 Sep 21 by member: DANTE HDZ

     
 

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