deryatuntas's Journal, 20 Sep 21

50 gram lahmacun 50 gram pilic fume yesillik falan midem alirsa bir 50 gram daha belki yerim lahmacin

View Diet Calendar, 20 September 2021:
796 kcal Fat: 27.15g | Prot: 40.02g | Carbs: 98.00g.   Breakfast: Üzüm, Domatesler, Sütaş Labne, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Lor Peyniri, Wasa Original, Yumurta, Kebir Tereyağ. Lunch: Sütlü Kahve, Eti Form Kepekli Bisküvi, Lor Peyniri, Domatesler. Dinner: Havuç, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Birşah Ayran, Lahmacun. Snacks/Other: Algida Frootie Dondurma, Tatlı Kavun, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Kandil Simidi. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Piliç izgara fileto yanlis oldu  
20 Sep 21 by member: deryatuntas
Tartınız mı 
20 Sep 21 by member: mrvkhy
Evet tarttim tami tamina 50 gram  
20 Sep 21 by member: deryatuntas
bu lahmacun ne kadar büyüklükte acaba ? restoranlarda sayılanların yarısı kadar mı  
20 Sep 21 by member: elsq2
Valla disarida hic lahmacun yemedim bilmiyorum ama icini evde kendimiz hazirladik yarim tek kalorisi dana kiymadan bide yarim cay bardagi siviyagdandir hepsinide tarttim 100 gram sanirim orta büyük oluyo  
20 Sep 21 by member: deryatuntas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deryatuntas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.