onur34212's Journal, 20 Sep 21

Şöyle iki ürün buldum bugün markette günlük şeker ve tatlı ihtiyacımı kahvaltı da karşılamak için. 150 gramlık paketlerdeler 100 gramı sadece 110 kalori diyordu ve şekerli bir tadı olmasına rağmen bu değer. Bunları diyette kullanabilir miyim sizce ?

20 Supporters    Support   

Comments 
,  
20 Sep 21 by member: AçHELİN
rez 
20 Sep 21 by member: o1Busra
Önemli olan arkasındaki gramaj şeker değeridir. Onu da paylaşırsanız yardımcı olabilirim. 🥲🍭 
20 Sep 21 by member: Aybükess
Hangi markette buldunuz? Bana sorarsaniz cok kalorili birbshey. BAKUde satilanlar oyle.  
20 Sep 21 by member: vefaym
Yağ (g) 2 Doymuş Yağ (g) 1,6 Karbonhidrat (g) 17 Lif (g) 0 Şekerler (g) 17 Protein (g) 2 Kalsiyum (g) 128 Enerji (kcal) 98. değerleri bu şekilde bir 17 gram şeker bence çok yüksek değil  
22 Sep 21 by member: onur34212
Yani buda ortalama 20 gram yerseniz 1 kesme şekere denk gelir ama 20 gram bile çok fazla o kadar yenmez 
22 Sep 21 by member: onur34212
Ben banabi yemeksepeti uygulamasından aldım ama migrosta da vardı 
22 Sep 21 by member: onur34212

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


onur34212's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.