Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 99.91g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Яйцо, Мёд, Творог, Food Master Ряженка, Овсяные Хлопья. Lunch: Баклажаны Гриль, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|