hannaoviliafayola's Journal, 20 Sep 21

Day 90 - 53.9kg (1.360-/+kcal)
2 tahu bakso - 317 kcal
2 egg (kuning dimakan 1) - 94 kcal
Dragonfruit, papaya, goldenkiwi - 136 kcal
1/2 kopi kenangan mantan - 370 kcal
Wholemeal spaghetti with broccoli - 443 kcal

---

1360 kcal

Fat: 63.06g | Prot: 46.79g | Carbs: 161.60g.   Breakfast: Starbucks Espresso Brownie. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Tomat Ceri, Brokoli, San Remo Wholemeal Spaghetti. Dinner: Putih Telur, Telur Rebus, Tahu Bakso. Snacks/Other: Buah Kiwi, Pepaya, Buah Naga. more...