Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 54.14g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Киндер Шоколад, SPAR Сырники Домашние. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|