Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2175 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 154.69g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Магнит Персик, Яйцо, Fage Греческий Йогурт 5%, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта. Lunch: Брокколи на Пару, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Ашан Груша Вильямс, Fage Греческий Йогурт 5%. Dinner: Crudolio Масло Тыквенное, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Зеленый Перец, Elementaree Руккола, Le Insalate Салат, Дикси Слива, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Морковь, Crudolio Масло Тыквенное, Свиная Корейка (Целая, Постная), Увелка Крупа Пшено, Rossetto Оливки, Lindt Горький Шоколад 90%, Помидоры, Магнит Персик, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|