Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2058 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 130.97g | Carbs: 242.20g.
Breakfast: Маффины на йогурте, Овсянка с яблоком, Перекресток Персик, Творог 5%. Lunch: Дыня, Картофель Отварной, Телятина Отварная, Икра из баклажанов и кабачков. Dinner: Моя Славита Кефир 2,8%, Рис Отварной, Гуляш из телятины, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavkaNedic's Weight History
|