Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2288 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 119.25g | Carbs: 249.38g.
Breakfast: Американо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Хлеб Английский Зерновой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Куриное Филе, Heinz Барбекю Соус, Рис Отварной. Dinner: Теремок Блин с Карамельным Кремом и Десертом «Яблоко», Теремок Блин Алёша Попович, Теремок Сырный Крем-Суп, Теремок Гречка, Теремок Котлета Куриная. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Яблоко Крипс Пинк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapatulya_25's Weight History
|