Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 53.16g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Сыр Российский, Хлебны Млын Батон Нарезанный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Roshen Вафли, Майонез, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Приготовленная Брокколи (без Жира), Инжир, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Хлебны Млын Батон Нарезанный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|