Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 47.46g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Смак Хлеб Бабушкин, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Рафинад, Кофе, Полевское Молоко 3,2%. Lunch: Растительное Масло, Кабачок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Увелка Фасоль Белая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|