Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
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61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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907 kcal
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Fat: 41.32g | Prot: 41.91g | Carbs: 104.38g.
Lunch: 당근, 양배추, 양송이버섯, 잡곡밥, 잇츠베러 잇츠 베러 마요, 마이노멀 키토 알룰로스, 맛술 미림, 간장, 달걀, 양파, 풀무원 두부텐더. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 잇메이트 닭가슴살 크리스피 핫도그 훈제맛. Snacks/Other: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 . more...
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steady weight
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