mvpodavini's Journal, 19 Sep 21


View Diet Calendar, 19 September 2021:
1441 kcal Fat: 43.18g | Prot: 101.61g | Carbs: 168.45g.   Breakfast: Banana Nanica, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: Alface, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Omelete de Claras, Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Alface, Tomates, Alface, Tomates, Omelete de Claras, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Nestlé Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Laranjas. more...

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