Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
2402 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 144.24g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: SPAR Овощи на Пару, Vipiteno Йогурт, Дикси Слива, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Лента Дыня, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Lunch: Valio Турецкий Йогурт 10%, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Груша Китайская, Говядина Постная. Dinner: Elementaree Руккола, Бахетле Паста Примавера, Свекла Вареная, Помидоры, Le Insalate Салат, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта. Snacks/Other: Националь Чечевица Красная, Crudolio Масло Тыквенное, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Nestle Кефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|