Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 116.11g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Магуро Тунец Филе, Огурец (с Кожурой). Lunch: To Be Muscle Коктейль, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Dinner: Протеин Бар Батончик Карамель . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|