Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 93.62g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Lunch: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|