Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 63.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 138.34g | Prot: 37.43g | Carbs: 27.77g.
Breakfast: ВкусВилл Фисташки Жареные, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный. Lunch: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Фисташки Жареные , Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, ВкусВилл Фета. Snacks/Other: Ideas Сок Яблоко-Сельдерей, ВкусВилл Фисташки Жареные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilliB93's Weight History
|