|
100 kg, cieszę się denerwuję :)
|
100 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2221 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 130.53g | Carbs: 215.15g.
Breakfast: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Krówka, Jajko na Miękko, Mlekpol Mleko 2%, Decomorreno Kakao , Olimp Whey Protein Complex 100%, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Jabłka, Banan, Wedel Chałwa Królewska. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|