Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
614 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 16.54g | Carbs: 78.70g.
Lunch: Чай, Печеные Овощи, Отруби Ржаные. Dinner: Пятерочка Сахар, Отруби Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Кофе (Растворимое), Зеленый Перец, Печеные Овощи. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_sergee's Weight History
|