|
Blutabnahme um 9 Uhr wegen den Werten mahl kontrollieren aber bin halt nüchtern jetzt ok !
Möchte mal gern meine Werte kennen wie die jetzt ausschauen !
|
80.6 kg
Lost so far: 53.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 78.67g | Carbs: 251.92g.
Breakfast: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate. Lunch: Norma Roggenbrötchen. Dinner: Bergpfirsich, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel, Mehrkornbrot, Streuselkuchen, Trockene oder Harte Salami, Mischkornbrot, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate. Snacks/Other: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmorkuchen, Wasser, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Trader Joe's Jelly Beans, Bounty Ice Cream, Espresso, Choco Bistro Doppel Keks, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. more...
|
|
2886 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Sitting - 2 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|