Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
788 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 36.51g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Караван Рис с Подливой , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сырный Пирог. Snacks/Other: Сушеный Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|