Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 61.04g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Milka Вафля, Малиновое Варенье, Банан, Творог 18%, Стелси Торт Орехово-Бисквитный. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад, Мармелад, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Творог 18%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная, Голубцы. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ленивые Голубцы, Мёд, Творог 18%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Світланаsv's Weight History
|