Hoje é meu aniversário e de presente me dei o privilégio de recomeçar e voltar ao foco na minha alimentação e atividade física, pq já tem uma semana que não consigo, pois perdi o foco devido aos problemas pessoais e ansiedade pelo futuro..coisas que só um ansioso sabe 😥
Mas vamos olhar pra frente, dessa vez cai, mas vou ficar no chão!!
Hoje o dia vai ser corrido com obrigações q deixei acumular, mas mesmo assim a missão será o foco no déficit calórico e caminhada no final da tarde...Vou quarentar fazendo algo por mim e no final do dia quero me elogiar e reforçar o qnto sou capaz e vou passar por todos os meus problemas e obstáculos...
Fé em Deus sempre !!! 🙏
