Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2381 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 73.09g | Carbs: 356.08g.
Breakfast: Финик, Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коричневый Сахар, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Финик, Банан, Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Якитория Сибас Гриль. Snacks/Other: Манник Таня (Сметана 20%), О'кей Рахат Лукум с Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|